Aangezien we weer volop in het festivalseizoen zitten leek het me leuk even twee alcoholische drankjes uit te lichten. Mensen vragen me best vaak wat je het beste kan drinken, als je dan toch alcohol drinkt.
Naar mijn mening kun je het beste voor iets zo natuurlijk mogelijks kiezen. Dus laat al die blikjes met toevoegingen als zoetstoffen en E-nummers lekker staan (bv. Bacardi Razz & Up). Een drankje zoals Stëlz bevat weinig calorieën en geen toevoegingen, naast een natuurlijk aroma. Bier zoals Heineken is 100% natuurlijk, maar bevat wel weer koolhydraten en gluten.
Alcohol heeft een vochtafdrijvende werking (daarom moet je ook zo vaak plassen tijdens een avondje stappen) en water gaat uitdroging tegen! Dus tip van flip: drink telkens een glaasje water tussendoor, word je niet minder gezellig van. En drink met mate natuurlijk 🙂
