
Kennis over de kracht van voeding.
An apple a day keeps the doctor away.



Welkom op mijn site!
Kennis over de kracht van voeding.
Ik geloof dat we nog veel meer uit voeding kunnen halen, dan dat we vandaag de dag doen. Voeding is namelijk een belangrijke factor voor een gezond & gelukkig leven. Via social media maak ik mijn volgers - voornamelijk leeftijdsgenoten - dan ook bewust van een gezonde leefstijl en laat ik gezien dat gezond eten lekker Γ©n makkelijk kan zijn.
Daarnaast werk ik samen met bedrijven of organisaties die Γ³Γ³k willen bijdragen aan een gezonde & bewuste maatschappij. Dit doe ik door het maken van content waarbij ik hun producten/diensten promoot. Deze content wordt vervolgens gedeeld op mijn en/of hun social media account(s). Zo heb ik onder ander samenwerkingen (gehad) met de Nederlandse Fruitteelt Organisatie en de gezondheidsspeciaalzaak Rozemarijn & Thijm.
Mijn bedrijfsvideo.
In deze video vertel ik wat ik doe met mijn bedrijf De Appeltheker en bespreek ik de noodzaak van bewustwording op het gebied van voeding, leefstijl & gezondheid vanaf jonge leeftijd. Tot slot leg ik uit op welke manier ik samenwerk met andere bedrijven.

Bekijk hier mijn
Receptenvideo's.
In deze video's laat ik zien dat gezonde voeding heel lekker Γ©n makkelijk kan zijn!

Reviews van volgers.
Carnaval is me zo goed afgegaan dit jaar, ik heb me ontzettend fit gevoeld ondanks dat ik zo weinig slaap had. Je voedingstips hebben me er echt doorheen geholpen. Ik volg je socials graag en leer hier zoveel van. Ik wou dat ik sommige dingen eerder wist!
Overgangsklachten en daarmee gepaard gaande gewichtstoename is erg frustrerend. Jouw praktische tips over eten/drinken/bewegen en supplementen helpen me echt. En groene thee in de ochtend in plaats van zwarte koffie. Ik had nooit gedacht dat ik in de ochtend zonder koffie zou kunnen, maar het werkt. Dankjewel.
Heel fijn dat ik je over de DM vragen kon stellen over voeding aangezien ik veel sport. Loop zelf ook bij een sportvoedingscoach, maar kreeg van jou allerlei tips over dingen waar ik nog nooit van had gehoord. Zoals het toevoegen van Keltisch zeezout aan mijn water tijdens het sporten en over de zuur-base balans van het lichaam. Erg interessant en blij met alle tips!