INTERMITTENT FASTING

Een tijd geleden was IF echt een trend, maar ik ben er nog steeds fan van om af en toe te doen! IF kan veel voordelen voor je gezondheid hebben, onder andere voor de vetafbraak, spieropbouw en insulinegevoeligheid. Maar het is niet voor iedereen weggelegd.

Bekijk hier de post op Instagram!

Laten we kennismaken!

Ben je benieuwd wat ik voor jouw bedrijf kan betekenen op het gebied van marketing? Of wil je samen kijken hoe we jouw gezondheid kunnen verbeteren door voeding en leefstijl? Neem dan vrijblijvend contact op en samen kijken we wat ik voor jou kan betekenen!

Op zoek naar inspiratie over voeding en gezondheid?

brain-gut connection appeltheker
5 gezonde producten met veel eiwit
Vuistregels voor om gezonder te eten