GEZONDHEIDSVOORDELEN AÇAI

In deze post lees je wat de gezondheidsvoordelen van açai zijn!

Zelf gebruik is açai poeder wel eens in smoothies of smoothiebowls. Omdat het besje weinig suiker, maar relatief veel vezels en gezonde vetten bevat is het een top ingrediënt voor je ontbijtje!

Acai heeft een beetje een aardse smaak en heeft de nasmaak van braam en bittere chocolade. Die nasmaak komt door de polyfenolen, die zijn zowel in açai als in cacaobonen zitten. 

De açai bes is in zijn originele vorm niet te koop in Nederland, dit komt omdat de vrucht erg kwetsbaar is en daarom wordt verwerkt tot poeder. Let bij de aankoop van açaipoeder wel op dat je voor Type A (+14% acai solids) kiest. Dit is premium kwaliteit en verzekert je van ‘dikke’ acai. Hiermee maak je de allerbeste smoothies en açai bowls met een romige textuur en lekkere smaak. 

Bronnen:

Antioxidant capacity and other bioactivities of the freeze-dried Amazonian palm berry, Euterpe oleraceae mart. – American Chemical Society (2006)

Veggipedia.nl

Açaí ( Euterpe oleracea Mart.) in Health and Disease: A Critical Review – 

Molecular Diversity Preservation International (2023)

Laten we kennismaken!

Ben je benieuwd wat ik voor jouw bedrijf kan betekenen op het gebied van marketing? Of wil je samen kijken hoe we jouw gezondheid kunnen verbeteren door voeding en leefstijl? Neem dan vrijblijvend contact op en samen kijken we wat ik voor jou kan betekenen!

Op zoek naar inspiratie over voeding en gezondheid?

brain-gut connection appeltheker
5 gezonde producten met veel eiwit
Vuistregels voor om gezonder te eten