Wil jij jouw gezondheid verbeteren met gerichte voeding en leefstijlinterventies? Tijdens mijn consulten help ik je om stap voor stap bewuste keuzes te maken die écht bij jouw lichaam passen. Hierbij combineer ik mijn kennis van gezonde voeding en leefstijl met de inzichten uit de klinische psychoneuroimmunologie (kPNI) – een wetenschappelijke benadering die verder kijkt dan alleen symptomen en op zoek gaat naar de onderliggende oorzaken van klachten.
Ben jij op zoek naar meer energie en wil je vermoeidheid achter je laten? Droom je ervan eindelijk goed te slapen of meer veerkracht tegen stress? Of misschien wil je je spijsvertering verbeteren?
Als je graag meer balans in je hormonen wilt, een stabiel gewicht en een leefstijl die echt bij jouw lichaam en doelen past, dan help ik je graag. Met een uitgebreid persoonlijk adviesplan op basis van voeding en leefstijl begeleid ik je stap voor stap naar een gezonder en energieker leven.
Voeding als medicijn – We kijken niet alleen naar wat je eet, maar ook naar wanneer en hoe je eet, zodat voeding jouw lichaam optimaal ondersteunt.
Leefstijl als fundament – Slaap, beweging en ontspanning zijn net zo belangrijk als voeding. We zoeken naar kleine, haalbare aanpassingen die een groot effect hebben.
kPNI: De wetenschap achter gezondheid
Ik ben op dit moment in opleiding tot klinisch psychoneuroimmunoloog (kPNI), een medische discipline die zich richt op de wisselwerking tussen voeding, het immuunsysteem, hormonen, de darmgezondheid en het brein. Dit betekent dat ik direct toegang heb tot de nieuwste wetenschappelijke inzichten en deze meeneem in mijn adviezen. Ik kan je helpen om met gerichte voedings- en leefstijlinterventies jouw gezondheid te verbeteren.
Mijn aanpak gaat verder dan alleen het aanpakken van losse klachten. Door de principes van de kPNI te integreren, zoeken we naar de diepere oorzaak en werken we aan duurzame gezondheid. Dit doe ik met praktische, toepasbare tips die passen bij jouw levensstijl — geen ingewikkelde diëten, maar haalbare adviezen waarmee je direct aan de slag kunt.
Laten we samen kijken hoe we jouw gezondheid kunnen verbeteren en jouw klachten kunnen verminderen. Vul het contactformulier in, dan neem ik snel contact met je op!
