Plankton komt steeds meer in de belangstelling te staan, en dat is niet voor niets. In deze post lees je wat deze alg met voor je gezondheid kan doen. 

Fun fact: Volgens de NASA levert fytoplankton 90% van alle zuurstof op aarde; het levert dus veel meer zuurstof dan alle bomen en planten bij elkaar. Daarnaast wordt fytoplankton gezien als een mogelijke vervanger van fossiele brandstoffen! Echt een power-plantje dus.

Bronnen:

1 Phytoplankton Supplementation Lowers Muscle Damage and Sustains Performance across Repeated Exercise Bouts in Humans – Molecular Diversity Preservation International (2020)

2 Health benefits of microalgae and their microbiomes – Society for Applied Microbiology (2022)

3 Beneficial Effects of Marine Algae-Derived Carbohydrates for Skin Health – Molecular Diversity Preservation International (2018)